ポパイは正しかった!ホウレンソウに含まれる硝酸に筋肉増強効果 kappuccino | 2012 年 6 月 27 日 ポパイのほうれん草って今の若い人達は知っているのでしょうか? あの頃は私も「ほうれん草って力が強くなるんだ」と思っていましたが、普通に考えるとたんぱく質系の食べ物を食べるべきなんですよね。しかもあんなに大量にほうれん草食べないですし。。。