女性の薄毛
女性ホルモンで薄毛は改善できるのはよく聞く話しですが、その逆ですね。これは女性が歳をとって女性ホルモンが少なるなると抜け毛や薄毛の悩みが多くなるとの記事です。
動脈硬化
クロレラ 糖尿病抑制に効果の可能性
クロレラがインスリンの働きを弱め、糖尿病につながるレジスチン遺伝子を抑制することで糖尿病を抑制する効果があるという報告です。クロレラは栄養価が高い上、繁殖力が強いので未来の食料と言われ、色々研究がされているようです。今後も色々な報告があるかもしれませんね。
科学無視の「トランス脂肪酸批判」に思わぬ弊害
トランス脂肪酸はLDLコレステロール（悪玉コレステロール）を増加させ、動脈硬化などの心臓疾患やアトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患等の影響まで疑われています。今回の記事は確かに摂り過ぎはいけないが、日本人はそれほど気にすることはない。それより、そのことを気にしすぎたリスクの方が大きいという内容です。
実際に害のあるものを「気にするほどではない」という報告は勇気があると思います。何を信じるべきか難しい時代ですが、何でも”ほどほど”にすれば大丈夫なような気がします。